Kukurūzų košė – sveikatos pagalbininkė! Pirmiausia kukurūzų košė padeda normalizuoti virškinimą ir pagerinti pagrindinių maistinių medžiagų įsisavinimą žarnyne. Svarbu tai, kad kukurūzų kruopose nėra glitimo. Reguliarus kukurūzų košės vartojimas taip pat padeda pagerinti odos, plaukų ir nagų būklę. Įrodyta, kad kukurūzų kruopų košės įtraukimas į mitybą palankiai veikia imuninę sistemą.
Sveikiausių vaisių sąrašas Obuoliai. Gerai veikia virškinimo traktą ir padeda stiprinti imuninę sistemą; Bananai Kalio šaltinis, mažina kraujospūdį ir normalizuoja širdies veiklą; Citrinos Stiprina imuninę sistemą ir padeda mažinti svorį, padeda praeiti medicininę apžiūrą; Kiviai Turi daug įvairių vitaminų. Naudingas virškinimo sistemai ir žmogaus imuninei sistemai;
Viskas, ką reikia žinoti apie sūrį Pagrindinis sūrio privalumas – unikali jo sudėtis: – Jame yra magnio, geležies ir kalcio. – Tai taip pat baltymų bomba. Jis skatina serotonino, arba džiaugsmo hormono, kuris puikiai malšina stresą, gamybą. Varškė su grietine padeda iš organizmo pašalinti toksines medžiagas. Ji ypač naudinga aterosklerozės, skrandžio ligų ir prasto virškinimo…
